Prowadzenie samochodu przez osoby starsze - porady

„Nie ma ograniczeń wiekowych do korzystania z dróg, trzeba tylko pamiętać o zachowaniu zasad bezpieczeństwa ruchu drogowego. Organizm ludzki poddaje się działaniu czasu. Problemy zdrowotne, które pojawiają się wraz z wiekiem, mogą mieć przełożenie na bezpieczeństwo na drodze” - mówi Radosław Jaskulski, instruktor Szkoły Auto ŠKODA.

Według raportu przygotowanego przez Komendę Główną Policji (Biuro Prewencji i Ruchu Drogowego, Wydział Ruchu Drogowego), osoby w wieku 60+ spowodowały w 2012 roku łącznie 3 548 wypadków, podczas gdy kierowcy w wieku 25 - 39 lat aż 9 785 wypadków.

U osób starszych mogą występować:

• Słabsze widzenie – jeśli wzrok nie działa sprawnie, może się zdarzyć, że kierowca nie zauważy ważnych sygnałów na drodze. Z wiekiem oczy są dużo bardziej wrażliwe na oślepienie, a kolory, które widzimy, tracą swój blask. Szczególnym zagrożeniem jest pogorszenie widzenia koloru czerwonego. Osoba po 60 roku życia potrzebuje dwa razy więcej czasu na dostrzeżenie czerwonego światła w hamującym samochodzie, niż młody kierowca.
• Spadek zdolności motorycznych - mięśnie z wiekiem tracą swoją elastyczność i wolniej reagują.
• Spadek funkcji poznawczych - dobra obserwacja, skuteczne lokalizowanie zagrożeń, analizowanie i reagowanie to funkcje umysłu. W naturalnym procesie starzenia się działanie mózgu może ulec pogorszeniu. Jeśli ten proces poznawczy będzie przechodził wolniej lub nieprawidłowo, ryzyko udziału w wypadku będzie rosło.
• Z wiekiem rozwijają się też różne stany chorobowe, rośnie ryzyko udaru czy zawału serca.

Co zrobić, by nie rezygnować z aktywności za kierownicą? Oto nasze rady:
1. Dbajmy o zdrowie. Na nasze samopoczucie i sprawność wpływ ma wiele rzeczy, zaczynając od prawidłowego żywienia, przez opiekę medyczną po zdrowy styl życia.
2. Regularnie sprawdzajmy wzrok. Stosujmy się do zaleceń lekarza w zakresie korekty wzroku. Jeśli podczas jazdy w nocy czujemy się niekomfortowo, starajmy się jej unikać.
3. Przestrzegajmy zasad bezpieczeństwa i przepisów ruchu drogowego. Zawsze zapinajmy pasy, zwracajmy uwagę na prawidłowe przygotowanie się i sygnalizowanie manewrów, zainstalujmy wewnątrz samochodu dodatkowe lusterko, które pomoże wyeliminować tzw. martwy punkt.
4. Bądźmy skoncentrowani i przewidujący.
5. Bądźmy uśmiechnięci. Za kierownicą nie ma miejsca na nerwy i agresję.

Pamiętajmy, aby będąc uczestnikiem ruchu drogowego dbać nie tylko o siebie, ale też o innych. Bądźmy wyrozumiali dla starszych kierowców, bo przyjdzie taki czas że sami też nimi będziemy.